Можно ли есть мед при сахарном диабете 2 типа?


Можно ли есть мед при сахарном диабете 2 типа?

Таким образом, мед довольно быстро повышает уровень глюкозы крови. И при сахарном диабете 2 типа употреблять его допускается лишь в небольших количествах (не более двух столовых ложек в день) и только по согласованию с лечащим врачом с учетом всех особенностей и тяжести течения заболевания.

Что можно есть при сахарном диабете 2 го типа?

Диета при диабете: основы

  • Крахмалистые продукты: хлеб, хлопья, крекеры, рис, паста и крупы
  • Крахмалистые овощи: картофель, горох, фасоль и кукуруза
  • Фрукты и фруктовые соки
  • Молоко и йогурт
  • Сладости: мед, столовый сахар, сироп, желе, конфеты, спортивные напитки, печенье, торты, выпечка, мороженое и пудинги

Какой рис можно есть при сахарном диабете?

Врачи традиционно рекомендуют при сахарном диабете 2 типа именно бурый рис, поскольку его пищевые волокна понижают уровень сахара в крови, простые же углеводы в продуктах его повышают. В рисе имеется фолиевая кислота, она помогает держать уровень сахара в норме.

Стоит почитать

Похожие вопросы