Какие существуют техники подачи мяча в волейболе?


Какие существуют техники подачи мяча в волейболе?

Классификация по взаимоположению мяча, подающего и точки удара:

  • Нижняя – удар производится в нижнюю половину мяча, находящегося на уровне «ниже пояса». ...
  • Боковая – удар наносится немного ниже «экватора» мяча, находящегося на уровне груди. ...
  • Верхняя – самый сложный и требующий наибольших физических усилий тип подач.

Какие подачи используются в современном волейболе?

В современном волейболе используются в основном четыре вида подач: силовые, планирующие, точностные (нацеленные или тактические) и с вращением. Все они выполняются способом сверху. Классифицируются подачи по главному отличительному признаку, который используется практиками в процессе работы.

Как сильно бить по мячу в волейболе?

Ударьте по мячу центральной частью своей руки. Резко согните запястье вниз, чтобы придать верхнее вращение и направьте мяч вниз в поле противника. Старайтесь ударить по мячу на пике прыжка, чтобы придать максимальную силу своему удару. Опускайте руку «через» мяч рядом с туловищем.

Чем осуществляется удар по мячу во время верхней подачи?

При верхней подаче удар по мячу производится над головой, при нижней подаче удар по мячу производится с низу. Если игрок при подаче стоит лицом к сетке – это прямая подача, если боком к сетке – боковая. Это основной способ подачи для начинающих игроков.

Что определяет направление полета мяча во время верхней прямой подачи?

Силовая подача в прыжке Положение корпуса и передней ноги определяет направление полёта мяча. После свистка судьи, у подающего есть 8 секунд на выполнение подачи. ... Для этого два-три раза надо ударить мяч об пол, глубоко вздохнуть и принять окончательное решение куда направить мяч.

Как выполняется Верхняя передача мяча в волейболе?

Принцип верхней передачи мяча состоит в действиях:

  1. Исходная позиция — стоя ровно, на присогнутых ногах, с вынесенными вперёд и вверх руками, согнутыми в локтях.
  2. Во время приёма мяча кисти поворачиваются ладонями вверх, пальцами друг к другу.
  3. Подача принимается чуть напряжёнными пальцами кистей, плотно охватывающими мяч.

Какой частью руки выполняется верхняя прямая подача мяча?

При прямой верхней подаче игрок становится лицом к сетке. Туловище и ноги полностью выпрямлены, ноги стоят слегка врозь, стопы параллельны. При выполнении подачи правой рукой левая нога встает слегка вперед, мяч в левой руке на уровне груди.

Где выполняется подачи мяча в волейболе?

Существует два способа ввода мяча таким способом – силовая подача и планирующая подача. Чтобы выполнить верхнюю силовую подачу, нужно в исходной позиции левую ногу поставить вперед, а правой упереться в пол «носком» стопы. Левая рука слегка согнута – она держит мяч на уровне глаз. Правая рука немного приподнята.

Куда выносятся руки во время блокирования?

Расположение рук при блокировани. При блокировании нападающих ударов по ходу (прямых) – ладони рук располагаются в одной плоскости. При блокировании нападающих ударов с переводом – одна ладонь параллельно сетке, вторая (ближняя к краю площадке) несколько развернута на встречу к мячу.

Какие виды блокирования вы знаете в волейболе?

В современном волейболе наиболее часто используется двойной блок (до 70 %), реже — одиночный и тройной. Команды высокого класса набирают блоком по 12—15 % очков за матч, поскольку после грамотно поставленного блока соперникам бывает очень трудно, а порой и невозможно оставить мяч в игре.

Что считается блоком в волейболе?

15.

Что такое индивидуальное блокирование в волейболе?

Блокирование — технический элемент игры в волейбол, применяемый для противодействия атакующим ударам соперника, заключающийся в преграждении пути полёта мяча с помощью выпрыгивания и выставления рук над сеткой.

Кто может обратиться к судье с просьбой о перерыве в волейболе?

Разрешение на перерыв и продолжительность перерыва Перерывы предоставляют только по просьбе капитана команды, находящегося на площадке, или тренера. Просьба должна быть выражена соответствующим официальным жестом или электрическим сигналом.

Что такое приём мяча в волейболе?

Прием мяча в волейболе – это элемент игрового процесса, при котором одна команда принимает мяч после подачи командой-оппонентом на своей половине поля. Именно по этой причине тренеры уделяют особое внимание принципам приема мяча, обучая новичков технике игры. ...

Какой размер сетки в волейболе?

Площадка разделена на две части размером 9×9 метров с помощью сетки метровой ширины. Сетка расположена таким образом, что её высшая точка находится на высоте 2,43 метра от земли на мужских соревнованиях и 2,24 метра — на женских (высота может изменяться для соревнований ветеранов и юниоров).

Как согласно правилам Международной федерации волейбола называется Белая линия нарисованная на расстоянии трех метров от центра площадки?

Как, согласно правилам Международной федерации волейбола, называется белая линия, нарисованная на расстоянии трех метров от центра площадки? - Умник.

Как называется бросок мяча вдоль сетки?

Прострел — удар вдоль сетки из зоны в зону. Основная литература: Матвеев В. И.

Сколько раз можно коснуться мяча на площадке в волейболе?

Не более чем после трех касаний мяч должен быть переправлен над сеткой на сторону соперника. Касание засчитывается команде в случае, когда один из ее игроков коснется мяча или когда мяч касается одного из игроков. Один и тот же игрок (кроме блокирующего) не имеет права касаться мяча дважды подряд (см. п.

Стоит почитать

Похожие вопросы