Можно ли заниматься спортом после операции на мениске?


Можно ли заниматься спортом после операции на мениске?

«После артроскопической операции мениска послеоперационный период значительно короче и легче. Его продолжительность – 7-10 дней. После этого пациент может снова активно наступать на ногу, понемногу заниматься спортом, выполнять специальные реабилитационные упражнения.

Можно ли бегать после операции на мениск?

Сразу скажу, что бегать после удаления мениска можно, но с оговорками. Получить травму зимой проще простого: вязкий снег-каша, гололед, замерзшие кочки снега. Одно неосторожное движение и нога предательски срывается с места, человек падает. В лучшем случае, он просто получит ушиб.

Как проявляется мениск?

Разрыв мениска часто проявляется невозможностью полностью разогнуть или согнуть ногу в коленном суставе. Как мы уже отмечали, основной признак разрыва мениска – боль в коленном суставе, возникающая или усиливающаяся при определенном движении.

Какие бывают боли в коленях?

Боль в колене часто возникает из-за травм (растяжения связок и сухожилий, вывихов, разрыва связок или менисков), а также остеоартроза, тендинита (воспаления сухожилий) и бурсита (скопления жидкости в суставных сумках).