Что можно есть при сахарном диабете 2 типа?


Что можно есть при сахарном диабете 2 типа?

Кисломолочные продукты (кефир, простокваша, несладкий йогурт) – 1-2 стакана в день. Сыр, сметану, сливки – изредка и по чуть-чуть. Творог при сахарном диабете рекомендуется употреблять ежедневно, до 100-200 грамм в день в натуральном виде или в виде творожников, сырников, пудингов, запеканок.

Какой уровень сахара в крови считается диабетом?

Нормы уровня глюкозы в крови
Уровень сахара в крови натощакУровень сахара в крови после еды (через 90 минут)
Диабет 1 типа5–7 ммоль/л (90–126 мг/дл)Около 5–9 ммоль/л (90–162 мг/дл)
Диабет 2 типа4–7 ммоль/л (90–126 мг/дл)Около 5–8,5 ммоль/л (90–153 мг/дл)

Когда нужно мерить сахар?

Рекомендуется измерять концентрацию сахара:

  1. утром после пробуждения, не вставая с постели;
  2. перед едой;
  3. через 1-2 часа после приема пищи;
  4. перед, во время и после физической активности;
  5. через 5 часов после введения инсулина;
  6. перед вождением автомобиля;
  7. перед сном.

Как правильно мерить сахар дома?

Для измерения используйте вторую каплю, первую сотрите чистой марлей. Используйте тест-полоску правильно, для консультации обратитесь к специалисту. Измеряйте уровень сахара в одно и то же время. Если результат получился выше или ниже обычного, не впадайте в панику, подумайте, чем вы занимались до измерения.

Как часто измерять сахар при диабете 2 типа?

При сахарном диабете 2 типа измерять уровень глюкозы в крови необходимо так часто, как и при диабете 1 типа, если человек проходит лечение инсулином, и несколько реже, если пациент принимает сахароснижающие таблетки, но не реже двух раз в неделю и не менее двух показателей: натощак и через 2 часа после еды.

Как часто измерять сахар в крови глюкометром?

Большинство людей, болеющих сахарным диабетом 1 типа измеряют уровень глюкозы 4-5 раз в день, а вот многие людей с диабетом 2 типа делают измерения только утром перед завтраком - натощак. И вместе с тем, состояние "натощак" говорит лишь о небольшом промежутке суток - 6-8 часов, которые Вы спите.

Стоит почитать

Похожие вопросы