Какие недели самые важные при беременности?


Какие недели самые важные при беременности?

Первые недели беременности являются самыми ответственными. В этот период формируются основные органы малыша и плаценты, с помощью которой плод будет получать все питательные вещества.

Что можно есть во время пмс?

Что добавить в свой рацион при ПМС

  • зелень, листовой салат, руккола, шпинат как источник магния, железа, витаминов;
  • авокадо, содержит клетчатку, витамины группы В;
  • черный шоколад с высоким содержанием какао, повышает уровень серотонина в организме;
  • брокколи, источник массы полезных витаминов;
  • коричневый рис;

Сколько длится пмс у мужчин?

У мужчин есть гормональный цикл, который длится около месяца. Наука доказала, что уровень гормонов опускается и поднимается в течение нескольких дней, недель и месяцев как у мужчин, так и у женщин.

Стоит почитать

Похожие вопросы