Как правильно пить Донат магния?


Как правильно пить Донат магния?

В природной минеральной воде Donat Mg. 2 стакана в день покрывают ежедневную потребность организма в магнии. Необходимо пить воду холодной перед едой, за полчаса до еды или через 2 часа после еды. Нельзя пить воду во время еды, чтобы не ослаблять абсорбцию магния.

Какие продукты снижают давление в домашних условиях?

В рационе каждого гипертоника непременно должны быть продукты, которые помогают эффективно снижать кровяное давление.

  • Брокколи. ...
  • Гранатовый сок. ...
  • Красная рыба. ...
  • Молочные продукты. ...
  • Черная фасоль. ...
  • Овес, овсяная каша. ...
  • Кофе.

Какие продукты нужно есть чтобы снизить давление?

При повышенном давлении рекомендуется диета с низким содержанием жира и холестерина, богатая злаками, фруктами и овощами. Замените животные жиры на растительные. Откажитесь от сливочного масла, сметаны, свинины, говядины, от газированных напитков и напитков, содержащих кофеин.