Чем может быть вреден чеснок?


Чем может быть вреден чеснок?

Опасность чеснока заключается в его способности вызывать раздражение тканей. «Он не только убивает бактерии и грибки, он сильно раздражает слизистую пищеварительного тракта: и желудка (он более выносливый), и особенно кишечника.

Сколько зубчиков чеснока в день можно съесть?

В день можно есть в среднем 1-3 зубчика чеснока, максимальная суточная дозировка – до 5-6 зубчиков.

Что будет если есть много чеснока?

Много чеснока есть нельзя, тем более на голодный желудок. Он вызывает активное выделение желудочного сока, а без пищи это вредно для слизистой. «Чеснок – достаточно агрессивный продукт. Частое употребление чеснока противопоказано, тем более на голодный желудок.

Что полезно для сосудов головного мозга?

Есть список продуктов, которые необходимо включить в ежедневное меню, чтобы укрепить сосуды головного мозга:

  • Виноградный сок. Он помогает улучшить краткосрочную память.
  • Капуста. Значительно снижает риск развития болезни Альцгеймера.
  • Орехи. ...
  • Рыба. ...
  • Оливковое масло. ...
  • Зелень. ...
  • Чай.