Как фолиевая кислота влияет на плод?


Как фолиевая кислота влияет на плод?

Дефицит фолиевой кислоты во время беременности повышает риск развития дефектов нервной трубки у плода. Продукты, содержащие фолиевую кислоту, часто покрывают лишь 25% суточной потребности организма в этом витамине.

Что такое Фолаты в организме?

Фолаты (или натуральная фолиевая кислота) являются формой витамина B9, которые в естественном виде содержатся в продуктах питания. Фолиевая кислота — искусственно синтезированное вещество, которое используется в качестве добавки. Вне зависимости от формы, витамин B9 — это ГЛАВНЫЙ витамин роста!

Что нужно принимать при планировании беременности?

10 лучших витаминов при планировании беременности

  • Фолиевая кислота. Участвует в процессе деления клеток, необходима для роста плода, уменьшает риск развития патологий.
  • Йод. Необходим для полноценной работы щитовидной железы, которая влияет на вынашиваемость. ...
  • Витамин А. ...
  • Витамин D. ...
  • Витамин Е.