Как правильно вести себя при гипертоническом кризе?

Больному с гипертоническим кризом запрещаются любые резкие движения (резко вставать, садится, ложиться, наклоняться, тужиться) и любые физические нагрузки. Через 40–60 мин после приема лекарства, рекомендованного врачом, необходимо повторно измерить АД, и если его уровень не снизился на 20–30 мм рт.

Что противопоказано при гипертонии?

Запрещено гипертоникам:

Необходимо отказаться (или свести к минимуму) от жирной пищи, алкогольных напитков, кофе и крепкого чая, поваренной соли, сигарет, сладких газированных напитков.
Про тяжелые физические нагрузки (бодибилдинг и другие силовые тренировки) стоит забыть.

Какие продукты запрещены при повышенном давлении?

Диагноз гипертония врач ставит при повышении показателя давления 140/90 мм рт. ст....ЗАПРЕЩЕННЫЕ ПРОДУКТЫ ПРИ ПОВЫШЕННОМ ДАВЛЕНИИ

фаст-фуд;
колбасы, сосиски;
жирное мясо;
сладкое, мучное (торты, пирожные, выпечка);
острые, копченые и жареные блюда;
соусы, майонез, горчица.

На каком боку нужно спать с заболеванием сердца?

Если у вас есть бронхиальные проблемы или заболевания сердца, то откажитесь от сна на боку. «Сон на левом боку облегчает изжогу и так называемый кислотный рефлекс, но при этом снижает амплитуду движения легких. Так что поза не подходит тем, у кого есть бронхиальные проблемы. Не стоит спать на левом боку и сердечникам.

Как правильно вести себя при гипертоническом кризе?