Можно ли приседать с весом при сколиозе?

Тренажерный зал со сколиозом посещать не только можно, но и нужно. Конечно, при условии соблюдения определенных правил. Кроме описанных выше запретов, к табу для искривленного позвоночника относятся приседания со штангой.

Какой вид спорта полезен при сколиозе?

Необходимо заниматься спортом. На самом деле: при сколиозе полезны умеренные занятия теми видами спорта, где равномерно распределяется нагрузка на все виды мышц: плавание, легкая атлетика, беговые лыжи, волейбол.

Чем можно заниматься при сколиозе?

Какими видами спорта можно заниматься при сколиозе, а какими нельзя? Сколиоз требует комплексного лечения, которое обязательно должно включать физические нагрузки....Какие виды спорта показаны при этом заболевании:

пешие прогулки;
спортивная ходьба;
ходьба с палками;
плавание на спине;
любительские танцы;
йога;
пилатес.

Можно ли приседать с весом при сколиозе?