Что значит слово гигиена?


Что значит слово гигиена?

ὑγιεινός «здоровый») — раздел медицины, изучающий влияние жизни и труда на здоровье человека и разрабатывающий меры (санитарные нормы и правила), направленные на предупреждение заболеваний, обеспечение оптимальных условий существования, укрепление здоровья и продление жизни, изучающая влияние факторов окружающей среды ...

Как возникла гигиена кратко?

Гигиена возникла в далеком прошлом из народной предупредительной медицины. В целях сохранения здоровья народ использовал обычаи и навыки, которые в определенной степени помогали сохранить жизнь в неблагоприятных условиях окружающей среды. ... Основоположник научной медицины Гиппократ (460-370 г. до н.

Что является предметом изучения гигиены как науки?

Предметом гигиены является изучение закономерностей взаимодействия факторов природной и социальной среды и организма человека, исследование причинно-следственных связей в системе "внешняя среда - здоровье человека", так как большинство случаев нарушения здоровья, болезней и раннего старения организма является ...

Что является предметом гигиены?

Объектом изучения гигиены является человек. Предметом исследования является организм человека в его непрерывной и неразрывной связи с окружающей средой.

Какие существуют разделы гигиены?

Личная гигиена — совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья. Также некоторые узкие разделы: гигиена физических факторов, радиационная гигиена, промышленная токсикология, информационная гигиена, физиология труда, физиология питания и др.

Какие виды гигиены существуют?

Существуют следующие виды гигиены :

  • Коммунальная гигиена. Коммунальная гигиена- раздел гигиены, изучающий влияние факторов окружающей среды на здоровье и санитарные условия жизни населения. ...
  • Гигиена питания. ...
  • Гигиена труда, или профессиональная гигиена. ...
  • Гигиена детей и подростков.

Какие правила гигиены мы знаем?

Теория:

  • умываться утром и вечером;
  • чистить зубы два раза в день зубной пастой и щёткой;
  • принимать душ один раз в день;
  • мыть голову два-три раза в неделю;
  • ухаживать за ногтями на руках и ногах;
  • мыть руки с мылом перед едой, после улицы и посещения туалета.

Что значит соблюдать гигиену?

Если человек соблюдает гигиену, значит, он укрепляет свое здоровье и продлевает свою жизнь. ... Непременным условием гигиены является соблюдение режима труда и отдыха, правильного режима дня, установление времени сна и приема пищи.

Чем важна гигиена одежды?

Главная функция одежды - защита тела от метеорологических воздействий (холод, тепло, дождь и т. д.) Одежда детей и взрослых различна, но независимо от этого она должна соответствовать требованиям гигиены и хорошего вкуса. ...

Почему важна гигиена?

Её целью является изучение влияния условий жизни и труда на здоровье людей, предупреждение заболеваний, обеспечение оптимальных условий существования человека, сохранение его здоровья и долголетия. Гигиена является основой профилактики заболеваний.

Какое значение имеет личная гигиена для здоровья?

Ответ: Значение личной гигиены для сохранения и укрепления здоровья очень большое. Хорошая личная гигиена важна как для здоровья, так и для общества. Это подразумевает, что ваши руки, голова и тело должны быть чистыми, чтобы предотвратить распространение микробов и болезней.

Что такое гигиена одежды и обуви?

ГИГИЕНА ОДЕЖДЫ И ОБУВИ, включает ряд гигиенических требований, основные из которых – теплозащитная способность, влагоёмкость внутренних слоёв, малая электризуемость, удобство покроя, лёгкость. Для подростков и взрослых в одежде и обуви возможно использование синтетических материалов, напр. ...

Что такое гигиена одежды?

Гигиена одежды является неотъемлемой частью личной гигиены и заключается не только в чистоте предметов гардероба. Одежда защищает тело человека от негативных воздействий окружающей среды (жара, холод, дождь, пыль и грязь, укусы насекомых, ультрафиолетовое излучение и т. ...

Каковы Гигиенические требования к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями?

Гигиенические требования к спортивной обуви во многом совпадают с требованиями к спортивной одежде. Спортивная обувь должна быть удобной, легкой, прочной, мягкой и эластичной. Она должна иметь хорошую водоупорность, достаточную вентилируемость, после увлажнения не терять гибкости и не изменять форму и размеры.

Как правильно одеваться для занятий физическими упражнениями и спортом?

физическими упражнениями и спортом?

  1. Прежде всего, одежда и обувь должны соответствовать твоему размеру, не стеснять движения, дыхание и кровообращение. ...
  2. Если занятия проводятся в помещении или в тёплую погоду на улице, то лучше быть одетым в хлопчатобумажный трикотажный костюм или спортивные трусы и майку.

Как выбрать одежду и обувь для занятий физическими упражнениями?

Необходимо правильно выбрать обувь и одежду для занятий физическими упражнениями. Покрой и размеры одежды должны не затруднять дыхания, кровообращения, не стеснять движения. Пояса манжеты, резинки и другие детали не должны быть тугими.

В чем заключается основные гигиенические требования к спортивной обуви?

Спортивная обувь должна быть удобной, легкой, прочной, мягкой и эластичной. Она должна иметь хорошую водоупорность, достаточную вентилируемость, после увлажнения не терять гибкости и не изменять форму и размеры. Важное значение имеет форма спортивной обуви. ...

Какая должна быть обувь для занятий физической культурой?

- должна иметь супинатор; - подошва должна быть толстой и упругой. Для занятий физкультурой необходимо иметь два варианта обуви: ... Обувь должна соответствовать размеру стопы, чтобы не стеснять ногу и не нарушать кровообращение, быть лёгкой и удобной, подошва – гибкой.

В чем особенности выбора одежды и обуви для занятий в холодную погоду?

Ответ: Важно правильно выбрать одежду и обувь для полноценных занятий физическими упражнениями. Одежда должна быть такой, чтобы её покрой и размеры не затрудняли дыхания, кровообращения, не стесняли движений. Воротнички, манжеты, пояса, резинки и другие детали одежды не должны быть тугими.

Какую обувь удобнее использовать для занятий физическими упражнениями?

Для силовых нагрузок, работы на тренажерах и выполнения упражнений наиболее подходящим вариантом будут кроссовки с рифленой подошвой, препятствующие скольжению. В пяточной области должно присутствовать утолщение, обязательно более широкое, чем верхняя часть, это будет способствовать устойчивости.

Как правильно одеваться на урок физкультуры?

Спортивная форма для занятий в помещении:

  1. Футболка. Футболка должна быть изготовлена из несинтетических, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. ...
  2. Шорты. Шорты должны быть неширокие, не ниже колен. ...
  3. Обувь. ...
  4. Носочки.

Что нужно одевать на занятиях физической культуры?

Поэтому родители должны понимать, что для занятий физкультурой необходимо футболка, шорты, кеды, тапочки, лёгкие кроссовки с нескользкой светлой подошвой , носочки для занятий в помещении, а также спортивная одежда и обувь для занятий на улице.

Какие требования к спортивной форме на занятиях физической культурой?

Требования к спортивной форме на уроках физической культуры. Короткая спортивная форма (для зала) – белая (светлая) футболка, темные спортивные брюки (шорты, лосины), кеды или кроссовки на белой подошве!. Спортивная форма для уличных занятий – по погоде! (спортивный костюм, головной убор, ветровка, куртка, перчатки).

Стоит почитать

Похожие вопросы