Что вырабатывает эндорфины?
Эндорфины Эндорфины естественным путём вырабатываются в нейронах головного мозга в ответ на боль и стресс и помогают облегчить беспокойство и депрессию. Подобно морфину, они действуют как болеутоляющее и успокаивающее средство, уменьшая наше восприятие боли.
Что такое выброс эндорфинов?
При долгих тренировках в организме выделяется адреналин, усиливается боль в мышцах и вследствие этого начинают вырабатываться эндорфины, которые уменьшают боль, повышают реакцию и скорость адаптации организма к нагрузкам. В какой-то момент тренировки мы ощущаем кайф – это означает, что произошел выброс эндорфинов.
Как шоколад влияет на настроение?
Новое исследование показало, что употребление в пищу небольшого количества темного шоколада, богатого полифенолами, возможно, влияет на настроение, усиливая ощущение спокойствия и удовлетворенности.
Стоит почитать
- Что значит макароны группы А?
- Где расположена воздушная киста гортани Ларингоцеле?
- Did England invent football?
- Как просить Ксению Петербургскую о замужестве?
- Можно ли зачать ребенка после удаления простаты?
- Что такое усечение основы слова?
- Что значит антитела к вирусу краснухи обнаружено?
- Как передается вирус кошачьей чумы?
- Какие языковые средства характерны для научного стиля речи?
- Как долго можно принимать Одестон?
Похожие вопросы
- Сколько сыра получается с 1 л молока?
- Можно ли восстановить электронный билет на самолет?
- Кто учился вместе с Пушкиным в Царскосельском лицее?
- Как передается бактериальный менингит?
- Можно ли Магния сульфат делать внутримышечно?
- Что отпугивает клещей от человека?
- Как быстро запоминать иностранные слова?
- Какое мясо индейки лучше?
- Как принимать Иммунал в таблетках?
- Какие болезни лечит врач геронтолог?