Как определить нарушение координации движения?


Как определить нарушение координации движения?

Нарушение координации движений (атаксия) – это симптом, который сопровождает многие заболевания....Методы диагностики

  1. КТ, МРТ головного мозга;
  2. электронейромиографию;
  3. ЭЭГ;
  4. дуплексное сканирование сосудов головного мозга;
  5. биохимический и общий анализ крови;
  6. генетический анализ.

Что такое координация и для чего она нужна?

Координация (от лат. coordinatio — взаимоупорядочение) — процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи. При формировании двигательного навыка происходит видоизменение координации движений, в том числе овладение инерционными характеристиками двигающихся органов.

Чем следует заниматься чтобы развивать ловкость?

К упражнениям, развивающим данное физическое качество относятся:

  • Прыжки на месте, которые дополняются ведением мячей (1 или 2-х).
  • Ходьба на руках с дополнительным катанием мяча.
  • Разные передачи мяча в движении.
  • Рывок с ведением мяча, кувырок с ним, после чего продолжается ведение мяча.

Как улучшить свою ловкость?

1. Различные эстафеты, наподобие школьных, тоже являются отличным средством улучшить ловкость....Ловкость развивают следующие виды спорта:

  1. Прыжки в воду.
  2. Водные лыжи.
  3. Все игровые виды спорта.
  4. Все виды единоборств.
  5. Большой и настольный теннис.
  6. Все виды танцев.
  7. Кроссфит.
  8. Акробатика.

В каком возрасте развивается скорость?

Наиболее успешно быстрота развивается в 10-12-летнем возрасте. Поскольку быстрота движений зависит от силы мышц, поэтому эти качества развивают параллельно. Как известно, чем меньше внешнее сопротивление движениям, тем они быстрее.

В каком темпе нужно выполнять упражнение на гибкость?

Нагрузку в упражнениях на гибкость в отдельных занятиях и в течение года следует увеличивать за счет увеличения количества упражнений и числа их повторений. Темп при активных упражнениях составляет 1 повторение в 1 с; при пассивных – 1 повторение в 1-2 с: «выдержка» в статических положениях – 4-6 с.

Стоит почитать

Похожие вопросы