Как пить траву зверобоя при депрессии?


Как пить траву зверобоя при депрессии?

Наиболее часто рекомендованная дозировка зверобоя составляет 300 мг три раза в день стандартизированного экстракта для лечения депрессии легкой или умеренной степени тяжести (таблица). Дозировку > 1800 мг/сут использовали для терапии депрессии умеренной и тяжелой степени тяжести.

Какие травы помогают при депрессии?

Результаты ряда исследований указывают на потенциал различных трав и пищевых добавок в борьбе с депрессией.

  • Зверобой. ...
  • Женьшень. ...
  • Ромашка. ...
  • Лаванда. ...
  • Шафран. ...
  • S-аденозилметионин. ...
  • Омега-3 жирные кислоты. ...
  • 5-гидрокситриптофан.

Как влияет зверобой на женский организм?

У женщин зверобой применяют как дополнительное средство в лечении гинекологических патологий. Он облегчает ПМС и боль при месячных, нормализует уровень гормонов на фоне климакса. Помогает укреплять женский организм в период стрессов.

Как правильно пить чай из зверобоя?

В первом случае, перед едой принимают по две столовые ложки заваренной кипятком травы зверобоя, пропаренной на водяной бане в течение получаса. На стакан кипятка берется две столовые ложки травы. А для курильщиков лучше приготовить спиртовую настойку, залив восемь столовых ложек сырья 500 мл спирта.

Как долго можно пить чай из зверобоя?

При этом лечебные свойства травы зверобой для мужчин раскроются не менее хорошо. Необходимо 10 г травы залить кипятком и оставить на 30 минут. По истечении этого времени напиток процедить и выпить. Рекомендуется употреблять целебный чай по 50 мл трижды в сутки на протяжении 2-х недель.

Как долго можно пить настой зверобоя?

Принимают внутрь в теплом виде по 1/2 стакана 2 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения 2-3 недели. Для полосканий применяют по 1/2 стакана теплого настоя 3-4 раза в день. Курс лечения 5-10 дней.

Стоит почитать

Похожие вопросы