Что делать при растяжении мышц на руке?


Что делать при растяжении мышц на руке?

В нее входит:

  1. наложение тугой повязки на кисть, сустав и предплечье. Используйте эластичный бинт. Носить его надо в течение недели;
  2. охладить поврежденное место. Лучше всего при помощи специальных медицинских компрессов. ...
  3. иммобилизовать руку. Сделать повязку, как при переломе, и не шевелить поврежденной конечностью.

Как правильно бинтовать эластичным бинтом?

бинтовать ногу нужно от лодыжки вверх, захватывая пятку; каждый следующий виток бинта должен перекрывать предыдущий на 30–50%, для лучшей фиксации следует бинтовать пятку «восьмеркой»; бинт нужно накладывать равномерно, постепенно ослабляя его.

Как правильно накладывать эластичный бинт на колено?

Правильно начинать наложение повязки на расстоянии не меньше 20 см от поврежденного участка. Каждый последующий тур должен перекрывать предыдущий на 70%. Бинтование должно производиться с умеренным натяжением изделия. Старайтесь усилить компрессию ближе к середине сустава.

Как правильно бинтовать ногу эластичным бинтом при варикозе?

Бинт накладывают равномерно, с обязательным захватом всех без исключения участков. По мере обматывания ноги натяжение постепенно и намеренно послабляют. Забинтованная область должна заканчиваться на расстоянии в 7-10 сантиметров до пораженной вены.

Стоит почитать

Похожие вопросы