Сколько миллилитров белка в одном яйце?


Сколько миллилитров белка в одном яйце?

Сколько яичного белка в различных объемах: В одной чайной ложке 5 миллилитров яичного белка весом 5,2 грамма. В одной столовой ложке 18 миллилитров яичного белка весом 18,8 грамма. В одном стакане 250 миллилитров яичного белка весом 261,3 грамма.

Сколько весит белок 1 яйца?

Вес желтка составляет примерно 1/3 от веса всего яйца, а вес белка – 2/3 от веса яйца. То есть, в среднем яйце желток весит 17 грамм, а яичный белок весит 34 грамма. А в одном килограмме будет 59 желтков или 30 белков.

Сколько в 100 граммах яиц белка?

(на 100 грамм продукта) Составные части куриного яйца по массе распределяются следующим образом: белок – 58.

Сколько калорий в твороге 15%?

Пищевая ценность и химический состав "Творог 15% ".
НутриентКоличество% от нормы в 100 ккал
Калорийность200 кКал6%
Белки14 г9.

Какой лучше творог?

Классический, или творог средней жирности – 4 — 9 % жира. Этот вариант может считаться идеальным для любителей молочных продуктов. Но при выборе такого творога стоит отдать предпочтение вариантам с жирностью 4-6%. Эта разновидность продукта, в отличие от предшественника, куда более приятна на вкус.

Сколько калорий в твороге 5% со сметаной?

146 калорий

Когда лучше всего есть творог?

Вообще, взрослым людям творог лучше есть именно утром, потому что он задерживает жидкость. Исключение составляют кормящие матери, им, как и детям, хорошо есть творог вечером, потому что он дает белок для роста.

Стоит почитать

Похожие вопросы