Что включает в себя прикладные знания?


Что включает в себя прикладные знания?

Процесс формирования прикладных знаний включает овладения студентами знаниями о рациональном использовании средств физической культуры и спорта в режиме труда и отдыха в целях борьбы с производственным утомлением и профессиональными вредностями в зависимости от меняющихся производственных и бытовых условий и др.

Что представляет собой профессионально прикладная физическая подготовка в качестве разновидности физического воспитания?

8.

Что имеет важнейшее значение для рационального построения профессионально прикладной физической подготовки?

Важнейшее значение для рационального построения ППФП в целом имеет, как уже подчеркивалось, обеспечение органической взаимосвязи, единства общей и специальной физической подготовки.

Какое качество специалиста развивает Ппфп?

Профессионально-прикладная физическая подготовка позволяет развивать физические способности, формировать и совершенствовать двигательные умения и навыки, воспитать необходимые морально-волевые качества, повысить резистентность организма к неблагоприятному воздействию специфических условий профессиональной деятельности.

Какие физические качества развиваются в процессе занятий Ппфп?

Включая в программу по ППФП занятия кроссфитом развиваются и совершенствуются специально-прикладные физические качества:  общая выносливость;  быстрота;  координация.

Что такое прикладные физические качества?

Прикладные физические качества - быстрота, сила, выносливость, гибкость и ловкость необходимы во многих видах профессиональной деятельности, где специалистам для качественного выполнения работы требуется или повышенная общая выносливость, или быстрота, или сила отдельных групп мышц, или ловкость.

Что такое профессионально прикладная физическая подготовка?

Профессионально-прикладная физическая подготовка - это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности . Цель ППФП - психофизическая готовность к успешной профессиональной деятельности.

Что относится к вспомогательным средствам Ппфп?

К вспомогательным средствам ППФП, обеспечивающим повышение ее эффективности, относятся наглядные пособия и технические средства, с помощью которых можно моделировать отдельные условия и характер будущего профессионального труда студентов.

Что является основным средством Ппфп студентов?

Основными средствами профессионально-прикладной физической подготовки являются: физиче- ские упражнения (прикладные и виды спорта). К дополнительным средствам относятся гигиенические факторы и оздоровительные силы природы (рис. 3). В основе подбора средств ППФП лежат принципы: 1.

Чем определяется направленность Ппфп?

Направленность (цель, задачи) ППФП инженеров определяются главным образом требованиями, предъявляемыми к их психофизической подготовленности, и возможностями реализации этих требований в процессе занятий.

Что может служить средством Ппфп студентов?

Средства профессионально-прикладной физической подготовки студентов

  • - прикладные физические упражнения и отдельные элементы различных видов спорта;
  • - прикладные виды спорта (их целостное применение);
  • - оздоровительные силы природы и гигиенические факторы;
  • - вспомогательные средства.

Какие формы профессионально прикладной подготовки студентов проводится в свободное время?

Формы ППФП в свободное время:

  • секционные занятия в вузе по прикладным видам спорта под руководством преподавателя-тренера;
  • самодеятельные занятия по прикладным видам спорта в различных спортивных группах вне вуза (туристских клубах и т.

Какие физические качества необходимы будущему специалисту?

Прикладные физические качества - быстрота, сила, выносливость, гибкость и ловкость необходимы во многих видах профессиональной деятельности, где специалистам для качественного выполнения работы требуется или повышенная общая выносливость, или быстрота, или сила отдельных групп мышц, или ловкость.

Что является наиболее важным показателем при определении физической нагрузки?

Наиболее важным фактором в плане регулирования нагрузки является варьирование параметрами физических упражнений: ... изменения количества повторений упражнений, увеличение числа повторений при прочих равных условиях приводят к увеличению нагрузки, уменьшение - снижает её.

Что такое физическая нагрузка?

Физическая нагрузка – это определенная величина воздействия физических упражнений на организм занимающихся. Объем нагрузки – это количество физической нагрузки за одну тренировку, неделю, месяц, выраженное в мерах времени, веса, длины, в количестве выполненных упражнений.

Какие признаки относятся к понятию физическая нагрузка?

К физическим показателям нагрузки относятся количественные признаки выполняемой работы (амплитуда движений, количество повторений, темп выполнения, степень сложности упражнения и др.). ... Показателями, определяющими интенсивность воздействия физической нагрузки на организм, являются: - количество повторений упражнения.

Что такое умеренная физическая нагрузка?

— Умеренная физическая активность — это уровень физической активности, который несколько повышает частоту сердечных сокращений и оставляет у вас ощущение тепла и легкой одышки, например, усилия, затрачиваемые здоровым человеком при быстрой ходьбе, плавании, езде на велосипеде по ровной поверхности, танцах.

Какое давление должно быть сразу после бега?

Нормы артериального давления В спокойном состоянии нормальный показатель — 120/80 мм рт. ст. Если человек занимается физической активностью, систологический показатель может вырасти до 190-200 мм рт. ст., а диастолический – до 90-120 мм.

Какой должен быть пульс после бега?

Нормой считается, когда в спокойном состоянии пульс здорового человека находится в пределах 60-80 уд/мин. Однако стоит особо отметить, что у бегунов (особенно стайеров) в спокойном состоянии этот показатель ниже 60 уд/мин. У профессиональных марафонцев пульс в состоянии покоя зачастую ниже 40 уд/мин.

Как меняется артериальное давление в течение дня?

Результат измерения артериального давления характеризует его уровень непосредственно в момент измерения. На протяжении суток артериальное давление меняется. Оно растет в периоды активности, во время усиленной работы сердца, например, во время физических нагрузок. Снижение происходит в состоянии покоя, во сне.

Стоит почитать

Похожие вопросы