Сколько калорий сжигается при плавании 1 км?
Таблица затраты энергии при плавании
| Тип плавания | Расход энергии в час (ккал) | |
|---|---|---|
| Плавание (0,4 км/ч) | 3 | 150 |
| Плавание (2,4 км/ч) | 7 | 329 |
| Плавание брассом в медленном темпе | 6 | 280 |
| Плавание кролем в медленном темпе | 7 | 350 |
Сколько калорий сжигает акробатика?
Подсчитанный расход энергии
| 5 минут | 38 ккал |
|---|---|
| 20 минут | 152 ккал |
| 30 минут | 228 ккал |
| 45 минут | 341 ккал |
| 1 час | 455 ккал |
Какой вид спорта больше всего сжигает жир?
Спортивные добавки из линейки WEST NUTRITION помогут быстрее Вам достигнуть цели. Быстрая ходьба - является лучшим видом аэробной нагрузки, позволяет максимально ускорить метаболизм и процесс сжигания жира. Является наиболее естественным видом деятельности.
Сколько калорий сжигается при ходьбе 7000 шагов?
Решение: Количество потраченных калорий при ходьбе зависит от массы человека, скорости движения и длины шага. 7000 шагов = 7000 * 0.
Сколько калорий сжигается при ходьбе 8 км?
В зависимости от скорости ходьбы на каждый килограмм веса приходится определенное количество истраченных калорий: при скорости ходьбы 4 км/ч на 1 кг веса тратится 3,2 ккал; 6 км/ч — 4,5 ккал; 8 км/ч — 10 ккал.
Стоит почитать
- Можно ли стажироваться без оформления?
- Как расчистить проход в замке Fallout 4?
- Как узнать на какую сумму подарочный сертификат в Рив Гош?
- В чем разница между Омаром лобстером и Лангустом?
- Можно ли чайный гриб заливать не кипяченой водой?
- Как изменить свой профиль в стиме?
- Кто забил больше всех голов в футболе?
- Как играть в шашки Дамкой?
- Как включить автоматическое обновление в Google Chrome?
- Как сварить жидкую манную кашу для малыша?
Похожие вопросы
- В каком году появились бананы в России?
- Как бесплатно играть в Overwatch?
- Что можно добавить для густоты варенья?
- Как убрать мелкие занозы?
- Как сохранить черенки хризантем до весны?
- Где живет певица Натали?
- Как убрать заставку в доте?
- Как проверить бонусные рубли Билайн?
- Как сделать нумерацию страниц в ворде 2016?
- Кто осуществляет контроль над управляющими компаниями?