Сколько углеводов в яичнице?


Сколько углеводов в яичнице?

Пищевая ценность и химический состав "Яичница глазунья, по 1-312".
НутриентКоличество100% нормы
Калорийность243 кКал693 г
Белки12.

Сколько хлебных единиц в яичнице?

Моё меню
КалорииБелкиХЕ
240,815,90.

Сколько белка в яичнице из 1 яйца?

На г продукта*
В % от дневной нормы**
Белков15.

Сколько калорий в 1 яйце?

Сколько калорий в яичнице Возьмем за основу, что в 1 сыром яйце содержится около 70 кКал, т. е. в 100 г – приблизительно 120. А уже в жаренном на сливочном масле курином продукте – 200 килокалорий (на 100 грамм).

Сколько калорий в яйце вареном 1 шт?

Однако вес 1 куриного яйца - 40-60 г, поэтому его энергетическая ценность примерно 64-96 ккал.

Сколько калорий содержится в сыром яйце?

Калорийность яйца сырого Одно сырое яйцо стандартного размера имеет пищевую ценность в 70 ккал.

Сколько витаминов в яйце?

ЯЙЦА КУРИНЫЕ СЫРЫЕ (ЖЕЛТОК)
Витамин А — 1442 IUКалий — 109 мг
Витамин В9 — 149 мкгМедь — 0,077 мг
Витамин В12 — 1,95 мкгСелен — 56,0 мкг
Витамин D — 218 IUФосфор — 390 мг
Витамин Е — 2,58 мгЦинк — 2,30 мг

Стоит почитать

Похожие вопросы