Как разнообразить свой рацион питания?
Как разнообразить рацион, если вы хотите питаться правильно
- Добавьте новые оттенки привычным блюдам Обычный салат или гарнир легко можно превратить в нечто большее, добавив масло, соус или маринад. ...
- Пробуйте новые полезные продукты ...
- Освойте новые способы приготовления ...
- Используйте приправы и специи ...
- Добавьте разнообразия в напитки
Сколько калорий в день нужно пожилому человеку?
В среднем суточная норма энергетической ценности в пожилом возрасте составляет: для мужчин – 2 300 ккал; для женщин – 2 100 ккал.
Можно ли пить кофе старикам?
Ученые выяснили, почему пожилым людям нужно пить больше кофе Кофе может уберечь человека от старческого слабоумия. Всего две чашки этого напитка в день значительно снижают риск возникновения деменции и других когнитивных нарушений. Как сообщает Science World Report, к таким выводам пришли американские ученые.
Стоит почитать
- Можно ли вылечить порок сердца?
- Где измеряют атмосферное давление?
- Где сейчас находится Далай Лама?
- Что такое аутстаффинг простыми словами?
- Какие симптомы при болезни щитовидки?
- Как проводится тонзиллэктомия?
- Что лечит чай из ромашки?
- Как узнать о поданной жалобе в Еспч?
- Что значит слово эпос?
- Что такое thanx?
Похожие вопросы
- Как правильно магистрант или магистр?
- Когда наблюдается максимум атмосферного давления над сушей?
- Какие существуют молитвы?
- Что такое онтология в информационных технологиях?
- Где находится Тихоокеанская литосферная плита?
- What are the two types of crimes?
- Что такое рахит у детей?
- Где сейчас находится могила Лермонтова?
- What is civil law and examples?
- Как искать в гугле на определенном сайте?