Почему организм не усваивает витамин Д?
Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях: Проблемы с желчным пузырем (вернее, с желчным оттоком) — витамин D является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров. Воспалительные заболевания кишечника и нарушение микрофлоры.
Сколько МЕ в 1 мкг витамина Д?
Перевод одной величины в другую несложен: 1мкг холекальциферола равен 40 МЕ. Соответственно, 1МЕ витамина D равняется 0,025 мкг.
Сколько витамина Д вырабатывается на солнце?
пониженной плотности костной ткани. В летние месяцы достаточно, чтобы солнце освещало лицо и руки по 6–8 минут 2–3 раза в день. Тогда у людей со светлой пигментацией кожи вырабатывается примерно 5–10 мкг витамина D в день. Если пигментация кожи темная, на солнце надо находиться 10–15 минут в день.
Стоит почитать
- Что такое титры в анализе крови?
- Как понять что у ребенка дисплазия Тбс?
- Кто выделяет гуанин?
- Чем знаменита Кремниевая долина сша?
- Сколько живут бабочки Махаон?
- Как выделить несколько объектов с помощью клавиатуры?
- Что такое Формула полезной модели?
- Сколько детей в Воронеже?
- Что значит Евпатий Коловратий?
- Как лечить ринофарингит у детей?
Похожие вопросы
- Сколько протеина в макухе?
- Кто читает текст за кадром в фильме 17 мгновений весны?
- Почему нужно беречь Родину?
- Кто принимает решение о плановом кесаревом сечении?
- Сколько лет растет нектарин?
- Почему повесть называется слепой музыкант?
- Для чего используют нерафинированное масло?
- Как открыть понравившиеся видео в ютубе на телефоне?
- Что значит выражение делить на ноль?
- Сколько карантин при коклюше?