Чем опасен Red Bull?


Чем опасен Red Bull?

Ученые выяснили, что всего одна банка популярного энергетика Red Bull может повысить риск инфаркта или инсульта, даже в молодом возрасте. Богатый кофеином напиток увеличивает вязкость крови, что приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой, поясняют специалисты.

Как правильно пить Red Bull?

Пить напиток нужно небольшими порциями, по 250 мл, не чаще чем раз в три-четыре часа. Не следует впадать и в другую крайность, стараясь взбодрить себя крошечным количеством кофеина. Если доза стимулятора недостаточна, тонизирующего действия он не окажет, а угнетающее — непременно.

Что входит в состав Red Bull?

Состав напитка

  • Альпийская вода
  • Таурин (400 мг/100 мл)
  • Кофеин (32 мг/100 мл)
  • Витамины группы B: B3 (ниацин),B5 (пантотеновая кислота), B6 (пиридоксин), B12 (цианокобаламин)
  • Сахароза (содержится только в Red Bull)
  • Глюкоза (содержится только в Red Bull)
  • Ацесульфам (содержится только в Red Bull Sugarfree)

Можно ли пить два энергетика в день?

Энергетики нужно употреблять строго в соответствии с установленной дозой: не более двух банок в день. Если выпить больше, то повышение сахара в крови и давления гарантировано. Все витамины, которые добавляют в энергетические напитки, не заменят витамины из натуральных продуктов и из мультвитаминных комплексов.

Как действуют на организм энергетические напитки?

В чем отличие энергетиков от обычной газировки? Энергетики снимают сонливость, улучшают работоспособность и расширяют сосуды. Так проявляется действие кофеина, входящего в состав энергетиков. Он стимулирует сокращения желудка, ускоряет метаболические процессы в организме, расщепляет жир.

Стоит почитать

Похожие вопросы