Как правильно пить отвар шиповника и боярышника?


Как правильно пить отвар шиповника и боярышника?

Ягоды шиповника и боярышника нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Если вам за 50, то эти плоды обязательно должны быть на вашем столе. Положите в термос плоды шиповника, залейте кипятком и оставьте, не закрывая, на 10 минут.

Как правильно заварить шиповник не в термосе?

Для того чтобы заварить шиповник без термоса, нужно вскипятить воду в жаропрочной посуде( кроме алюминиевой), снять с огня и засыпать сушеный шиповник в кол-ве 100 гр. на литр воды, закрыть крышкой, обернуть полотенцем и оставить на 30-40 минут. После этого можно пить отвар.

Чем полезен шиповник для организма человека?

Чем полезен шиповник Шиповник ценится за то, что его плоды содержат в 10 раз больше витамина C, чем корки апельсина и лимона. Также они богаты витаминами P и K, флавоноидами, каротиноидами, дубильными веществами и пектинами. помогать в снижении веса за счет диуретического свойства".