Что входит в рациональное питание?


Что входит в рациональное питание?

К принципам рационального питания относятся: Но основой их являются белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Чтобы все они поступали с пищей в организм человека, рацион должен быть как можно более разнообразным; - режим питания также очень важен для здоровья.

В чем заключаются принципы рационального питания?

Понятие рационального питания включает соблюдение трех основных принципов: обеспечение баланса энергии, поступающей с пищей, и расходуемой человеком в процессе жизнедеятельности; удовлетворение потребности организма в определенных пищевых веществах; соблюдение режима питания.

Каковы принципы рационального сбалансированного питания?

Рациональное питание должно основываться на теории сбалансированного питания и предусматривать правильный режим потребления пищи. Необходимо знать и соблюдать три принципа рационального питания: умеренность, разнообразие, режим приема пищи.

Каковы основные принципы рационального природопользования?

Рациональное природопользование – это система природопользования, при которой: - полно используются изымаемые природные ресурсы и уменьшается объем их потребления; - обеспечивается восстановление возобновляемых природных ресурсов; - многократно используются все отходы производства.

Почему соблюдение режима питания Один из основных принципов рационального питания?

Соблюдение норм рационального питания способствует укреплению здоровья, профилактике заболеваний, состояний, обусловленных избытком или недостатком нутриентов. Баланс питательных веществ в пище способствует нормальному течению физиологических и биохимических процессов в организме человека.

Кому положено лечебно профилактическое питание?

Правом на получение лечебно-профилактического питания пользуются работники, профессии и должности которых предусмотрены в соответствующих производствах перечня, независимо от того, в какой отрасли экономики находятся эти производства, а также независимо от организационно-правовых форм и форм собственности работодателей ...

Стоит почитать

Похожие вопросы