Какие есть способы запоминания чего либо?


Какие есть способы запоминания чего либо?

Остановимся на некоторых наиболее известных методах запоминания, которые помогут вам, например, быстрее запоминать имена людей, с которыми вы знакомитесь по работе.

  • Метод локусов ...
  • Мнемоника ...
  • Чанкинг-метод (дробление, фрагментирование) ...
  • Интервальные повторения ...
  • Метод сторителлинга

Как увеличить потенциал своего мозга?

10 простых способов улучшить работу мозга

  1. Нагружайте мозг работой Чем больше трудной работы ему достается, тем лучше он работает. ...
  2. Не давите на него обязаловкой ...
  3. Давайте мозгу разнообразие ...
  4. Учитесь учиться ...
  5. Сформулируйте цель ...
  6. Добавьте позитивных эмоций ...
  7. Двигайтесь ...
  8. Заведите полезные ритуалы и привычки

Как повысить Нейропластичность мозга?

Как развить нейропластичность

  1. Учить не факты, а системы Мозг не сильно возбуждается, изучая факты. ...
  2. Стать немного активнее Физическая активность — обязательное условие для развития нейропластичности. ...
  3. Научиться что-то делать не доминирующей рукой ...
  4. Создавать арт-объекты ...
  5. Улучшить сон