Какого человека называют перфекционистом?


Какого человека называют перфекционистом?

Происходят они от английского слова «perfect», что в переводе означает идеальный, совершенный, абсолютный, безукоризненный. Собственно, на этом можно будет и завершить эту публикацию, ибо становится понятно, что перфекционист — это человек, который стремится к совершенству, а перфекционизм — это черта ему присущая.

Как избавиться от перфекционизма в работе?

Ниже я приведу пять простых способов взять всё под контроль и, в конечном счёте, избавиться от перфекционизма.

  1. Примите ту мысль, что все люди в мире ошибаются ...
  2. Устанавливайте срок выполнения определённой задачи ...
  3. Ранжируйте свои дела по степени важности ...
  4. Позвольте людям ошибаться ...
  5. Сформулируйте цель

Как избавиться от перфекционизма во всем?

Она предлагает несколько способов избавления от перфекционизма.

  1. Не вешайте ярлыки Вместо того чтобы называть себя перфекционистом, говорите, что вы «иногда склонны действовать как перфекционист». ...
  2. Признайте, что перфекционизм мешает вам ...
  3. Ограничивайте себя ...
  4. Распределяйте время с помощью ИНО

Как бороться с перфекционизмом?

Как справиться с перфекционизмом

  1. Перестаньте гордиться перфекционизмом. ...
  2. Создайте пространство для ошибок. ...
  3. Облегчите задачи, которые перед собой ставите. ...
  4. Не получается идеально — Do It Badly. ...
  5. Разработайте правила для быстрых решений. ...
  6. Пошутите над неудачей и послушайте, как это делают другие.

Чем опасен перфекционизм?

Перфекционизм оказывает разрушающее воздействие на самооценку. Максималистский склад ума заставляет перфекционистов превращать каждое встретившееся им препятствие в катастрофу, в оскорбление их человеческого достоинства. Их «я» неизбежно страдает, когда они начинают копаться в собственных недостатках.

Стоит почитать

Похожие вопросы